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《宽容》
宽容意味着我们拥有一颗开放的心灵去接受每一时刻,允许在没有判断或控制的情况下,让生命充分发挥、尽情地绽放。当我们善待自己时,我们会看到生命中充满多彩多姿和意想不到的奇迹发生,并以幽默和宽容来迎接困难与挑战。让我们静下来思考,完全屈服于当下,让生活以它所需要的方式展开。
《宽恕》
我们每时每刻都在尽所能做到最好。 我们来到这世界,都不是故意想要伤害到别人。造成伤害的言语或行为只是源于我们自己的深切痛苦。 理解这一点,我们就可以用更深刻的同理心、宽容心与耐心来面对自己和别人。
宽恕是一个理解并承认掩藏在表面下痛苦的过程。 当我们能够看透自己的行为,看到我们内心深处的纯净之光时,我们就会敞开心扉去宽恕,去拥抱我们原本的一切,并接受我们所经历的一切。 只有当我们真正宽恕自己时,我们才能宽恕别人。
《解放灵魂》
对我个人来说意义非凡。我将内心的自我整整藏了28年,只因为深怕失败、当众受辱以及外界的批判,如今,我已准备好解放内心的灵魂,在最真实的生命中活出“真我”!
认可,控制,安全,一切展露了我不真实的一面。
却不能代表真正的、完整的我。“做自己”意味着解放内心的灵魂,让他不受拘束地散发自然的光彩,不用再刻意去迎合众人的期待,伪装出虚荣的表象。这意味着拥抱真我、正视脆弱,试着接纳自己的不完美、混乱和丑陋的一面,也无须再隐藏深埋于心底的黑暗面。
内心深处共鸣的讯息:“沉淀心灵,解放灵魂!”
《唤醒生命》
对这一刻说“是,在,觉,知,乐,空”,并且让你的抗拒消散。
敞开心扉,接受所有生命给你的各种经历而不抱怨,包容一切。
当我们开始按照它该是的样子接受生活和生活中所有的情况时,每种情况都会成为我们成长和拓展的学习机会。
当我们信任过程并允许生命以自己的方式在它自己的时间开展时,生活就会变得容易得多。
《信心》
带着“做自己”的信心展开每一天。因为你的内在已具备一切力量, 活出那与生俱来、独一无二的自己。
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