向每一处都敞开心扉：融化冰柱

罗国家

我们倾向于逃避自己的恐惧。藏在表层下面的伤口常常让我们难以面对。 将动荡的情绪塞回到体内，不去面对使我们感到不舒服的人、问题或处境，会容易一些。 但是，我们这样做实际上只是在逃避自己。


通常，最困扰我们的正是我们内心已经准备好解开的纽结。 沿着生命的路途，生活会给我们带来挑战，我们需要迫使自己走出舒适圈。 当我们能够敞开心扉接受路上遇到的任何事物，我们就可以利用这些机会来治愈自己的旧伤，并摆脱自己的行为模式和故事套路。




我们最大的障碍常常能成为我们最好的老师。 当我们有勇气面对使自己战栗颤抖的恐惧时，我们就可以化解让自己的心坚硬的情绪，并让自己归于平和。




超脱，无畏！却不无所谓。


“超脱”并不全然是“脱俗绝尘、抛下所有世俗杂务”的心境；对我们而言，它意味着突破心灵的局限。只要自我观照内在的想法或情绪，就可以清晰地领会每一个当下的情况并且接受它。别妄加评判、别执著自己所拥有的事物，单纯地让生命自然开展，如此而已，来，走，来，走，来，走。


无畏是勇气，对自己真实，在人生喜欢热爱的事情上沉淀，而不是随波逐流。