生活就是这么简单。是我们的头脑使它变得困难。

罗国家

在你的灵魂深处有一道光。它轻轻地对你说话。停下来听听。

如果你能听到它，让光线扩大并照射到你面前的道路上。

尊重驻留在你心中的这道光。让它引导您进入夜晚。

这光赋予你的存在。它在黑暗的深渊中给你力量。

跟着它。相信它。请记住，没有人可以从您手中夺走它。

因为归根结底，是你。本质，真实，真实的你。

超越界限是什么意思？当我们向真实的自己投降，接受真实的自己，拥抱真实的自己时，就会发生这种情况。我们的自我和我们的灵魂之间有一场持续的战争。我们的自我及其心理结构使我们达到社会期望，并让我们与家人和朋友竞争。我们通过与他人进行比较并从我们生活中的权威人物那里获得认可来获得价值。我们灵魂的激情，我们生来就表达的自由被压制，有利于高成就的追求，这些追求常常阻碍我们作为精神生物的成长。当我们能够超越我们的思想，放下我们的自我构建，而是倾听我们灵魂的声音时，我们就会连接到比我们自己更伟大的东西。我们连接到宇宙。这种宇宙能量让我们超越平凡，超越我们为自己设定的限制和界限，我们已经学会了接受。我们突然意识到“活着”意味着什么，因为生命只是我们灵魂的一种表达。正是通过与我们灵魂的这种联系，支撑我们并激励我们的宇宙能量最终可以在我们体内自由移动。正是自我心智的超越使我们能够超越界限，无论界限是什么。正是通过与我们灵魂的这种联系，支撑我们并激励我们的宇宙能量最终可以在我们体内自由移动。正是自我心智的超越使我们能够超越界限，无论界限是什么。正是通过与我们灵魂的这种联系，支撑我们并激励我们的宇宙能量最终可以在我们体内自由移动。正是自我心智的超越使我们能够超越界限，无论界限是什么。

生活就是这么简单。是我们的头脑使它变得困难。

在寂静的时刻，当我们能够过滤掉周围世界的外部狂热时，我们可以选择将注意力转向内部并观察我们的思想运作。在这种平静中，当一切都开始变慢时，我们开始注意到我们的想法是如何生起的，我们的注意力是如何进进出出的。在充满我们思想的安静空间中，我们可以注意到我们周围所有的感官信息，野花的风景吸引我们的注意力，这里和那里的色彩爆发让我们从沉默中分心。我们注意到这些激发和点燃的瞬间火花。从这个空的心灵空间，思想开始具体化、结晶、形成。但是，我们能否学会从这种原始的平静和静止状态所形成的众多想法中抽离出来。

触动我们的心灵，促使我们反思，并激励我们做出改变。